Μικροδοσολογία για την ψυχική υγεία στην καθημερινή ζωή. Λειτουργεί, όμως;
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι εφαρμόζουν την μικροδοσολογία για την ψυχική τους υγεία, στην καθημερινή ζωή. Λειτουργεί, όμως;
Οι επιστήμονες διχάζονται σχετικά με το εάν τα οφέλη που βιώνουν ορισμένοι, οι οποίοι επιδίδονται στην μικροδοσολογία , είναι ένα φαινόμενο εικονικού φαρμάκου ή κάτι περισσότερο.
Η μικροδοσολογία ορίζεται συνήθως από τους ειδικούς ως η λήψη μιας 5% έως 10% πλήρους δόσης ενός ψυχεδελικού, συνήθως LSD ή ψιλοκυβίνης, ως ένας τρόπος για να ληφθούν τα υποτιθέμενα οφέλη του φαρμάκου στην ψυχική υγεία χωρίς, όμως, να ληφθούν οι παραισθησιογόνες παρενέργειες.
Για παράδειγμα, σε ένα κλινικό περιβάλλον, ένας άνδρας 155 κιλών μπορεί να πάρει 20 χιλιοστόγραμμα ψιλοκυβίνης για μια πλήρη ψυχεδελική εμπειρία.
Για μια μικροδόση, θα έπαιρνε μόνο ένα έως δύο χιλιοστόγραμμα. Σε αυτό το επίπεδο, όπου λαμβάνονται πολλές μικρές δόσεις την εβδομάδα, μερικοί ισχυρίζονται ότι τα φάρμακα βελτιώνουν τη διάθεσή τους, ενισχύουν τη δημιουργικότητά τους και δίνουν στον κόσμο μια πιο φωτεινή, πιο λαμπερή ποιότητα, σαν να βλέπουν ταινία σε οθόνη υψηλής ευκρίνειας.
Στην πράξη, μόνο το ένα τρίτο περίπου των ατόμων που επιδίδονται σε μικροδοσολογία μετρούν προσεκτικά την ποσότητα του ψυχεδελικού που λαμβάνουν.
Οι περισσότεροι χρειάζονται μόνο μια μικρή ποσότητα για να αρχίσουν να αισθάνονται κάποια αποτελέσματα, τα οποία συνήθως ξεκινούν μετά από μία ώρα και διαρκούν τέσσερις έως έξι ώρες. Αυτό απαιτεί κάποια τεστ δοκιμής και λάθους.
Η πιο συχνά αναφερόμενη αρνητική παρενέργεια της μικροδοσολογίας είναι η κατά λάθος λήψη υπερβολικής δόσης, κάτι που δεν είναι επικίνδυνο, αλλά μπορεί να είναι ενοχλητικό. Οι ερευνητές λένε επίσης ότι οι συχνές επαναλαμβανόμενες δόσεις ενός ψυχεδελικού θα μπορούσαν θεωρητικά να στρεσάρουν την καρδιά.
Η έρευνα για τα οφέλη στην ψυχική υγεία από πλήρεις δόσεις ψυχεδελικών είναι πολλά υποσχόμενη και μια μελέτη πρώιμης φάσης βρήκε ακόμη ότι η ψιλοκυβίνη, σε υψηλές δόσεις, μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με έναν εκλεκτικό αναστολέα επαναπρόσληψης σεροτονίνης για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Πλήρεις δόσεις ψυχεδελικών βοηθούν τον εγκέφαλο να αναπτύξει νέες κυτταρικές συνδέσεις, μια διαδικασία που ονομάζεται νευροπλαστικότητα, και υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι οι μικροδόσεις προκαλούν παρόμοιες αλλαγές.
Πολλοί από τους επιστήμονες που πρωτοστάτησαν στην έρευνα για πλήρεις δόσεις ψυχεδελικών έχουν αρχίσει να μελετούν, εάν μια μικροδόση μπορεί επίσης να είναι ευεργετική. Αλλά τα στοιχεία είναι περιορισμένα και οι ειδικοί διχάζονται σχετικά με το πώς η μικροδοσολογία βοηθά τους ανθρώπους — ή αν βοηθάει καθόλου.
LSD
Μεγάλο μέρος της πρώιμης έρευνας σχετικά με τη μικροδοσολογία παραμένει ανέκδοτη, αποτελούμενη από ενθουσιώδεις απαντήσεις χρηστών που παρουσίασαν βελτιωμένη προσοχή και γνώση, αισθήματα ευεξίας και ανακούφιση από το άγχος και την κατάθλιψη.
Οι εργαστηριακές μελέτες μικροδοσών ψιλοκυβίνης και LSD τείνουν να υποστηρίζουν αυτούς τους ισχυρισμούς, δείχνοντας βελτιώσεις στη διάθεση, την προσοχή και τη δημιουργικότητα.
Αλλά αυτές οι μελέτες ήταν γενικά μικρές και δεν συνέκριναν μια μικροδόση με ένα εικονικό φάρμακο.
Οι δύο μεγαλύτερες ελεγχόμενες με εικονικό φάρμακο δοκιμές μικροδοσολογίας δημοσιεύτηκαν το 2021, και αμφότερες υποδηλώνουν ότι τα οφέλη που βιώνουν οι άνθρωποι είναι από το φαινόμενο του εικονικού φαρμάκου.
Στις μελέτες, οι εθελοντές χρησιμοποίησαν τα δικά τους φάρμακα για να συμμετάσχουν και, άγνωστο σε αυτούς, έλαβαν είτε ενεργές δόσεις είτε εικονικό φάρμακο συσκευασμένο σε πανομοιότυπες κάψουλες.
Στο τέλος αρκετών εβδομάδων, η διάθεση και η ευημερία σχεδόν όλων είχαν βελτιωθεί, ανεξάρτητα από το τι είχαν πάρει.
Ο Dr. Erritzoe, ο οποίος διεξήγαγε την μια από τις δυο μελέτες, διαπίστωσε ότι η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου ήταν συνδεδεμένη με τις προσδοκίες των χρηστών.
Αν έπαιρναν εικονικό φάρμακο αλλά νόμιζαν ότι ήταν μικροδόση, ένιωθαν καλύτερα και αν λάμβαναν μια ενεργή δόση αλλά υπέθεταν εσφαλμένα ότι ήταν εικονικό φάρμακο, δεν ένιωθαν καλύτερα.
Μικροδόσεις LSD
Μια τρίτη ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμή, που δημοσιεύθηκε νωρίτερα αυτόν τον μήνα από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο, προσπάθησε να παρακάμψει τις προσδοκίες των χρηστών δίνοντας στους συμμετέχοντες τέσσερις μικροδόσεις LSD κατά τη διάρκεια δύο εβδομάδων, αλλά χωρίς να τους πει για το σκοπό της μελέτης ή τι έπαιρναν.
Για άλλη μια φορά, δεν υπήρχε διαφορά μεταξύ των ομάδων LSD και του εικονικού φαρμάκου.
Ωστόσο, ορισμένοι επιστήμονες επισημαίνουν στοιχεία που δείχνουν ότι η μικροδοσολογία έχει άμεσο αντίκτυπο στον εγκέφαλο για να υποστηρίξουν ότι τα οφέλη της είναι πραγματικά. Χρησιμοποιώντας τεχνολογία νευροαπεικόνισης, οι ερευνητές έχουν δείξει αλλαγές στην εγκεφαλική δραστηριότητα και τη συνδεσιμότητα μετά από μεμονωμένες μικρές δόσεις LSD που είναι παρόμοιες με αυτές που παρατηρούνται με μεγαλύτερες ποσότητες του φαρμάκου.
Και μια μελέτη στη Δανία διαπίστωσε ότι μια μικροδόση ψιλοκυβίνης ενεργοποίησε σχεδόν το ήμισυ του συγκεκριμένου τύπου υποδοχέων σεροτονίνης στους οποίους δρουν τα ψυχεδελικά για να παράγουν τις παραισθησιογόνες επιδράσεις τους.
Ορισμένοι ερευνητές μικροδοσολογίας, όπως ο Dr. de Wit και ο Dr. van Elk, παραμένουν αισιόδοξοι ότι οι μικροδοσολογίες παραισθησιογόνων φαρμάκων θα αποδειχθούν τελικά ευεργετικές για την ψυχική υγεία και τη γνωστική λειτουργία.
Λένε ότι ο σχεδιασμός των ελεγχόμενων με εικονικό φάρμακο δοκιμών μπορεί να ευθύνεται για την έλλειψη σημαντικών ευρημάτων.
Οι μελέτες μπορεί να μην έχουν διαρκέσει για αρκετό καιρό ή οι δοκιμές και τα ερωτηματολόγια που χρησιμοποιήθηκαν κατά τη διάρκεια των μελετών μπορεί να μην αποτυπώνουν πλήρως τα οφέλη που βιώνουν ορισμένα άτομα από τη μικροδοσολογία.
Dr. Erritzoe
Από την άλλη πλευρά, ο Dr. Erritzoe είπε ότι μόνο και μόνο επειδή ένα φάρμακο έχει αντίκτυπο στον εγκέφαλο δεν σημαίνει ότι έχει κάποια θεραπευτική αξία.
Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα με την έρευνα για τη μικροδοσολογία είναι ότι είναι δύσκολο να αποκλειστεί το φαινόμενο εικονικού φαρμάκου σε μελέτες μιας ψυχοδραστικής ουσίας.
Πείραμα
Στη δοκιμή του Dr. Erritzoe, το 72 τοις εκατό των ανθρώπων μάντευαν σωστά τι είχαν πάρει, πράγμα που σημαίνει ότι το πείραμα δεν ήταν πλέον τυφλό. Για τις μελέτες που έδειξαν επιδράσεις στον εγκέφαλο, οι μεγαλύτερες αλλαγές σημειώθηκαν στο υψηλότερο άκρο του φάσματος μικροδοσολογίας – 20 έως 26 μικρογραμμάρια LSD και 3 χιλιοστόγραμμα ψιλοκυβίνης – μια ποσότητα όπου οι άνθρωποι συχνά αρχίζουν να παρατηρούν τα αποτελέσματα του φαρμάκου.
Εκτός εργαστηρίου, οι περισσότεροι χρήστες δοσολογούνται έχοντας στο μυαλό τους, ότι αυτό που λαμβάνουν θα τους βοηθήσει στην ψυχική τους υγεία, έστω και σε μικρές ποσότητες.
Σε αυτό το επίπεδο, η μικροδόση μπορεί να είναι πιο κοντά στη μισή δόση ή οι προσδοκίες τους θα μπορούσαν να αυξήσουν τα οφέλη του φαρμάκου, επειδή μπορούν να αισθάνονται ότι η μικροδόση τους βοηθάει. Ως αποτέλεσμα αυτών των δυσκολιών και της έλλειψης οριστικών ευρημάτων, ο Dr. van Elk εγκατέλειψε την έρευνα μικροδοσολογίας για να επιστρέψει στη μελέτη μεγάλων δόσεων των φαρμάκων.
Ο Dr. Erritzoe είπε ότι μόλις τελειώσει η επόμενη μελέτη του, πιθανότατα θα κάνει το ίδιο.
